EFEKTIFITAS LATIHAN GYM BALL DAN MATRAS DIIRINGI MUSIK POP TERHADAP PENGURANGAN RASA NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL TRIMESTER III

Nurul Amalina, Wahyuni Wahyuni, Nina Fitri, Gita Kurniasih

Abstract


Nyeri punggung selama kehamilan dapat timbul sebagai akibat ketidakseimbangan antara kerja otot postural dan otot fasis yang terdapat pada daerah lumbalis, sehingga dapat menyebabkan otot lumbalis cenderung memendek disertai hyperlordosis dari lumbal sedang otot abdomen cenderung lentur dan perubahan sikap tubuh dari bertambahnya umur kehamilan karena berat berpindah kedepan akibat janin dalam kandungan  semakin  membesar  dan  juga  di  imbangi  dengan  adanya lordosis yang berlebihan pada lumbal. Tujuan penelitian ini dilakukan untuk mengetahui Efektifitas Latihan Gym Ball dan matras Diiringi Musik Pop terhadap pengurangan rasa nyeri punggung pada ibu hamil Trimester III diposkesri Wilayah Kerja Puskesmas Kamang Kabupaten Sijunjung Pada tahun 2023”. Jenis penelitian ini kuantitatif quasi eksperimental design dengan rancangan pre-post test, menggunkan uji statistic Parametrik Independent sample T test. Hasil independent sample T test nilai sig 2 tailed (p-value 0.00 < 0.05) maka terdapat perbedaan rata-rata yang signifikan. Jadi dapat disimpulkan yang paling efektif dalam pengurangan rasa nyeri punggung pada ibu hamil trimester III yaitu dengan latihan gym ball (bola), disarankan ibu hamil dapat mengaplikasi gerakan latihan gym ball dirumah dengan gerakan yang sangat sederhana


Full Text:

PDF

References


Al-Sayegh, Nowall A. et al. 2012. “Pregnancy-Related Lumbopelvic Pain: Prevalence, Risk Factors, and Profile in Kuwait.” Pain Medicine (United States) 13(8): 1081–87.

Arisanti, Eka. 2018. “HUBUNGAN SENAM HAMIL DENGAN NYERI PUNGGUNG BAWAH IBU HAMIL TM III DI WILAYAH KERJA BPM BIDAN S KOTA BENGKULU.” ثبثبثب ث ققثق(ثق ثقثقثق): ثقثقثقثق. https://doi.org/10.1098/rspb.2014.1396%0Ahttps://www.uam.es/gruposinv/meva/publicaciones jesus/capitulos_espanyol_jesus/2005_motivacion para el aprendizaje Perspectiva alumnos.pdf%0Ahttps://www.researchgate.net/profile/Juan_Aparicio7/publication/253571379_L.

Brayshaw, E. 2017. “Senam Hamil Dan Nifas Pedoman Praktis Bidan . Jakarta: Buku Kedokteran EGC.” : 2017.

Farrag, Mohammad A et al. 2018. “Public Stroke Knowledge , Awareness , and Response to Acute Stroke : Multi- Center Study from 4 Egyptian Governorates.” Journal of the Neurological Sciences 384(July 2017): 46–49. https://doi.org/10.1016/j.jns.2017.11.003.

Farrag, Rania E. 2018. “Using of Birthing Ball during the First Stage of Labor: Its Effect on the Progress of Labor and Outcome among Nulliparous Women.” International Journal of Nursing Didactics 8(09): 01–10.

Liddle, S., and V. Pennick. 2015. “Information Culture: What Is Metadata? A Christmas Themed Exploration.” 1-36 (9): 1–36. https://blogs.scientificamerican.com/information-culture/what-is-metadata-a-christmas-themed-exploration/.

Marhofer, Daniela et al. 2021. “Pain Management during Pregnancy: An Expert-Based Interdisciplinary Consensus Recommendation.” Schmerz 35(6): 382–90.

Prananingrum, R. 2022. “Gambaran Ketidaknyamanan Ibu Hamil Trimester III. Journal of Health Research, Vol 5 No 2, 30.” 5(2): 2022.

Sepriliani, Linda, Nunung Mulyani, and Helmi Diana. 2018. “TERAPI MUSIK TRADISIONAL KECAPI SULING SUNDA MENGATASI TINGKAT NYERI IBU POST OPERASI SECTIO CAESAREA.” Media Informasi 14: 22–27.

Sonmezer, Emel, Manolya Acar Özköslü, and Hayri Baran Yosmaoğlu. 2021. “The Effects of Clinical Pilates Exercises on Functional Disability, Pain, Quality of Life and Lumbopelvic Stabilization in Pregnant Women with Low Back Pain: A Randomized Controlled Study.” Journal of back and musculoskeletal rehabilitation 34(1): 69–76.

Wasta, Asep, and Neni Sholihat. 2020. “Musik Kacapi Suling Sebagai Musik Terapi.” JPKS (Jurnal Pendidikan dan Kajian Seni) 5(1).

Wulandari, RR. Catur Leny, and Sri Wahyuni. 2019. “Efektivitaspelvic Rocking Exercise Pada Ibu Bersalin Kala I Terhadap Kemajuan Dan Lama Persalinan.” Intan Husada Jurnal Ilmu Keperawatan 7(1): 67–78.




DOI: http://dx.doi.org/10.32883/hcj.v9i2.2996

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

 HUMAN CARE JOURNAL
Published by Universitas Fort De Kock, Bukittinggi, Indonesia
© Human Care Journal  e-ISSN : 2528-665X P-ISSN : 2685-5798

View Human Care Journal Stats