PENGARUH MYOFASCIAL RELEASE MENGGUNAKAN INSTRUMENT ASSISTED SOFT TISSUE MOBILIZATION (IASTM) TERHADAP PENINGKATAN EKSTENSIBILITAS HAMSTRING

Yulianto Wahyono, Afif Ghufroni, Josephine Ayunda Putri Juniar

Abstract


Latar Belakang: mahasiswa cenderung dituntut untuk mengikuti mata kuliah dengan duduk di kelas dalam waktu yang cukup lama. Duduk dalam waktu yang lama secara berulang tanpa diimbangi olahraga rutin dapat mengakibatkan menurunnya ekstensibilitas otot khususnya hamstring. Untuk meningkatkan ekstensibilitas hamstring dapat menggunakan instrument assisted soft tissue mobilization (IASTM). Instrumen ini menghasilkan tekanan mekanik yang dapat merusak jaringan parut dan mengurangi perlengketan pada fascia sehingga ekstensibilitas otot dapat meningkat. Tujuan: untuk mengetahui pengaruh pemberian myofascial release menggunakan IASTM terhadap peningkatan ekstensibilitas hamstring pada mahasiswa. Metode: penelitian ini menggunakan one group with control dimana sebanyak 20 subjek dibagi menjadi kelompok perlakuan yang diberi myofascial release menggunakan IASTM terdiri dari 11 orang dan kelompok kontrol terdiri dari 9 orang. Penelitian dilakukana pada bulan September 2023. Ekstensibilitas hamstring diukur menggunakan goniometer dengan cara active knee extension test (AKE) dan diukur sebelum dan sesudah perlakuan. Hasil: berdasarkan hasil uji statistik sebelum dan sesudah perlakuan pada kelompok perlakuan didapat hasil p = 0,016 (p<0,05) yang berarti ada beda pengaruh. Sedangkan pada kelompok kontrol didapat hasil p = 0,564 (p>0,05) yang bearti tidak ada beda. Uji beda sesudah perlakuan dilakukan pada kedua kelompok dengan hasil p = 0,012 (p<0,05) yang berarti ada beda. Kesimpulan: myofascial release menggunakan IASTM berpengaruh terhadap peningkatan ekstensibilitas hamstring.


Kata kunci: Myofascial release, IASTM, ekstensibilitas hamstring


Full Text:

PDF

References


Dutton, M. (2018). Orthopaedics for the Physical Therapist Assistant (2nd ed.). Jones & Bartlett Learning.

Gite, A. A., Mukkamala, N., & Parmar, L. (2021). Relationship between Body Mass Index and Flexibility in Young Adults. Journal of Pharmaceutical Research International, 119–126. https://doi.org/10.9734/jpri/2021/v33i32a31723

Gunn, L. J., Stewart, J. C., Morgan, B., Metts, S. T., Magnuson, J. M., Iglowski, N. J., Fritz, S. L., & Arnot, C. (2018). Instrument-assisted soft tissue mobilization and proprioceptive neuromuscular facilitation techniques improve hamstring flexibility better than static stretching alone: a randomized clinical trial. Journal of Manual &Amp; Manipulative Therapy, 27(1), 15–23. https://doi.org/10.1080/10669817.2018.1475693

Hickey, J. T., Opar, D. A., Weiss, L., & Heiderscheit, B. C. (2022). Hamstring Strain Injury Rehabilitation. Journal of Athletic Training, 57(2), 125–135. https://doi.org/10.4085/1062-6050-0707.20

Katariya, P., Anap, D., & Kuttan, V. (2019). Immediate Effect Of Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization On Hamstring Muscle Extensibility – Pre And Post Test Design. VIMSJ Physical, 11, 49–54.

KBBI Daring. (2016). https://kbbi.kemdikbud.go.id/

Moon, K., Park, D., Kim, W., & Shin, D. (2023). Association Between Hamstring Shortness and Asymmetry, Pain Intensity, Disability Index, and Compensatory Lumbar Movement in 60 Patients with Nonspecific Chronic Low Back Pain. Medical Science Monitor, 29. https://doi.org/10.12659/msm.939657

Loeser, J. D., & Treede, R. (2008). The Kyoto protocol of IASP Basic Pain Terminology ☆. Pain, 137(3), 473–477. https://doi.org/10.1016/j.pain.2008.04.025

Osailan, A., Jamaan, A., Talha, K., & Alhndi, M. (2021). Instrument assisted soft tissue mobilization (IASTM) versus stretching: A comparison in effectiveness on hip active range of motion, muscle torque and power in people with hamstring tightness. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 27, 200–206. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2021.03.001

Pradipta, P. A., Naufal, A. F., Fikriyah, I. N., & Ulfah, N. (2021). Hubungan Antara Ekstensibilitas Otot Hamstring dengan Nyeri Punggung Bawah pada

Wanita Usia 18 sampai 22 Tahun. FISIO MU: Physiotherapy Evidences, 3(1), 61–66. https://doi.org/10.23917/fisiomu.v3i1.10076

Pramasita, N A, & Wibowo, M. (2016). Perbedaan Pengaruh Neurodynamic Sliding Techique dan Mullingan Bent Leg Raise Technique terhadap Ekstensibilitas Hamstring pada Hamsring Tightness [Naskah publikasi].

Prentice, W. E. (1986). Therapeutic modalities in sports Medicine. https://ci.nii.ac.jp/ncid/BA23603643

Seffrin, C. B., Cattano, N. M., Reed, M. A., & Gardiner-Shires, A. M. (2019). Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization: A Systematic Review and Effect-Size Analysis. Journal of Athletic Training, 54(7), 808–821. Wijianto., & Wazdi, N. (2019). Pebedaan Pengaruh Efek Akut Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization (IASTM) dan Self Myofascial Release (SMFR) untuk Meningkatkan Ekstensibilitas Otot Hamstring. Jurnal Fisioterapi Dan Rehabilitasi, 3(2), 9–23.

Ward, K. (2016). Routledge Handbook of Sports Therapy, Injury Assessment and Rehabilitation. Routledge.

Wijianto., & Wazdi, N. (2019). Pebedaan Pengaruh Efek Akut Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization (IASTM) dan Self Myofascial Release (SMFR) untuk Meningkatkan Ekstensibilitas Otot Hamstring. Jurnal Fisioterapi Dan Rehabilitasi, 3(2), 9–23.

https://doi.org/10.33660/jfrwhs.v3i2.67

Wilder, R.P, Greene, J. A., Winters, K.L., Long III, W. B., Gubler, K. D & Edlich, R. (2006). Physical Fitness Assessment: An Update, 16(2), 193-204. Doi: 10.1615/JLonGTermEffMedImplants.v16i2.90


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Physio Move Journal (PMJ) | No. e-ISSN 2987-2456
Published by Program Studi Fisioterapi
Universitas Fort De Kock, Bukittinggi, Indonesia